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Herzlich willkommen! Autogenes Training für Sie hier.
Kennen Sie die Risiko-Faktoren bei Stress?

Stress hat nur wem etwas wichtig ist. - Wem es wurscht ist, der hat keinen Stress.

Die wichtigsten Risiko-Faktoren bei Stress sind:

1. Leistungsbereitschaft. Sie wollen ihre Sachen gut machen und neigen dazu, Ihre Aufgaben perfekt zu erledigen. Es ist ihnen wichtig, wie es am Ende aussieht.
2. Leistungsfähigkeit. Sie halten länger durch als manche andere. Sie können sich lange konzentrieren, Sie haben die Energie weiter zu machen, auch wenn ihr Körper schon ein bisschen erschöpft oder müde ist. Sie geben nicht so schnell auf.
3. Sie nehmen die Bedürfnisse anderer Menschen wahr.Sie haben ein Gespür für die Gefühle und Bedürfnisse von anderen. Das ist sehr hilfreich im Umgang mit Menschen, Sie können andere Menschen unterstützen, ihre Familie, im Beruf mit Kindern oder im Beruf ihre Kunden, Kollegen oder Mitarbeitern.
4. Es fällt ihnen schwer, "Nein" zu sagen. - Sie selbst und ihre Bedürfnisse kommen zuletzt. 

Mit Hilfe des Autogenen Trainings und meinem Programm, die Hintergründe von Verhalten zu erkennen, werden Sie mehr Selbstbestimmung erreichen und Sie werden diese Risiko-Faktoren in Erfolgsfaktoren verwandeln. Es ist für Ihre Gesundheit.


Vielen Dank für die Auswahl meines Kursangebotes. Ich erfülle Ihre Bedürfnisse im Bereich Gesundheit und Entspannung und biete Autogenes Training und Stress-Prävention für Erwachsene und Kinder an. Ich bin ein erfahrener Spezialist, der schon seit Jahren praktiziert. Dadurch kann ich Ihnen, Ihren Freunden und Ihrer Familie in allen gesundheitlichen Fragen mit Rat und Tat zur Seite stehen. Die Qualität meiner Kurse und Dienstleistungen spielt für mich eine wichtige Rolle. Detaillierte Informationen zu unseren Dienstleistungen finden Sie im Internet. Oder wenden Sie sich einfach direkt an mich. Ich stehen nach Terminvereinbarung auch abends und samstags zur Verfügung.

 

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Kennen Sie folgende Situationen?

Trifft dies auf Sie zu?


-
Stress hat nur, wem etwas wichtig ist. Wem ´s wurscht ist. Hat kein Stress.

- Sie wollen ihre Sachen gut machen. (Leistungsbereitschaft)

- Sie machen ihre Sachen gut. (Leistungsfähigkeit) und vielleicht haben Sie ein wenig mehr Energie und Bereitschaft als andere, die schon vorher aufgeben?

- Sie können die Gefühle und Wünsche andere Menschen gut oder sogar früher wahrnehmen als andere Menschen.

- Sie selbst kommen zu letzt, ihre Interessen stellen Sie zurück, bis die wichtigen Aufgaben erledigt sind. (Das kann ich ja dann noch machen.)

- Sie organisieren sich selbst. Zum Beispiel: Wenn Sie spazieren gehen, nehmen Sie die Post mit oder bringen bei der Gelegenheit den Müll runter. 

- Es fällt ihnen schwer, "Nein" zu sagen.

 

Dann gehören Sie zu den Menschen, deren Gesundheit durch Stress gefährdet ist.

Bleiben Sie gesund, belegen Sie einen Kurs Autogenes Training.

 Erkundigen Sie sich nach ihrem Stand, bei Psychsomatischen Erkrankungen.

 

 Kurse im Betrieb! Gerne biete ich für Ihren Arbeitgeber ein Programm an.


Kreative, effektive und erfolgreiche Gesundheitsprojekte für Kindergärten, Schulen und Tagesstätten. Kurse für Betriebe und Firmen.

In Zusammenarbeit mit gesetzlichen Krankenkassen können für ihre Einrichtung Gesundheitsprojekte durch geführt werden. Die Kosten werden zu 90% von der Krankenkasse übernommen.

Sprechen Sie mich an, wir werden für Ihre Mitarbeiter oder Kinder ein Programm erstellen können.

Autogenes Training
NEUE KURSE ab 03. Mai  2016

 in Fürth
Rudolf-Breitscheid-Str. 37

90762 Fürth
0171-5386834 (mobil)

Autogenses Training für Kinder und Jugendliche
Dienstags, 17:00h bis 18:00h
Rudolf-Breitscheid-Str. 37, Fürth
Ab. 03.05.2016

Grundstufe Autogenes Training Erwachsene

Dienstags: 18:00h - 19:15h

ab. 31.05.2016
Bitte fragen Sie auch nach Einzelterminen vor der ersten Kurssitzung

Autogenes Aufbaustufe 
Erwachsene
Dienstags

19:30h -20:45h
ab. 31..05.2016

 
Ab 21. 04. 2016i n Nürnberg Autogenes Training

in Nürnberg , Giesbertstr. 65; Gemeinde Haus Hl. Dreifaltigkeit

Grundkurs Autogenes Training
Donnerstags, 18:00h - 19:15h

Aufbaukurs Autogenes Training

Donnerstags, 19:30-20:45

ab 21.04.2016

 

Kurs
Sicher und Gelassen im Stress

Montags
ab 18.04.2015; 19:00h 

 Nürnberg, Glogauerstr. 40-42.
ein ganzheitlicher Kurs zur Stressbewältigung und zur Entspannung. 

 

In der Kinderhaus Möhrendorf und in der Kindertagesstätte Mikro, Nürnberg, führe ich für Kinder und Mitarbeiter das Gesundheitsprojekt "Bleib  Locker" durch. Kinder und Mitarbeiter sind begeistert. Die Finanzierung erfolgt über die Techniker Krankenkasse.

 

Weitere Projekte werde im Kinderhaus Mio, Gostenhof und im Familienzentrum in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse durchgeführt.

Sprechen Sie mich an, um für ihre Einrichtung ein Angebot zu erhalten.

 

 

Über uns

Heijko Bauer, Dipl.Psychologe, Autogenes Training in Fürth, Nürnberg und Schwabach. Sicher und Gelassen im StressHeijko Bauer, Dipl.Psychologe, Autogenes Training in Fürth, Nürnberg und Schwabach. Sicher und Gelassen im Stress        

Dipl. Psych. Heijko Bauer

Kursleiter

 

 

 

 

Ich gebe alles, um eine wirklich tolles Kursangebot für meine Kunden und Teilnehmer zu bieten. Meine Angebote zeichnen sich durch hohe Qualität und große Vielfalt aus, wobei der Service-Gedanke stets im Vordergrund steht.

 geb. 1964, verheiratet mit Vanina Rodriguez-Bauer und Vater von 2 Kindern. Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch.

Dipl. Psychologe (Universität Erlangen) mit Schwerpunkt Entspannungsverfahren, Gesundheitsförderung und Stressbewältigung. 

Zusatzqualifikation bei Prof.Dr. Lohhaus, Prof. Dr.Klaluza sowie in der Fachgruppe Entspannungsverfahren des Deutschen Psychologen Verbandes. Zusatz-Qualifikation "Autogenes Training".

Kursleiter für die Kurse der u.a. Techniker KrankenkasseBleib-Locker und S N A KE. 

In der Gesundheitspsychologie und für die Fächer der Sozialwissenschaften als Dozent für die Krankenpflegeschule der Universität Erlangen-Nürnberg tätig. Dozent für Fortbildungsseminare am Klinikum Nord, Nürnberg. Dozent für Psychologie und Medien an Friedrich-Alexander-Universität.

Die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen prägt viele Aufgaben. 

Schauspiellehrer und Leiter von Stagecoach Erlangen, einer Schule für die Darstellenden Künste für Kinder und Jugendliche. 

WWW.Stagecoach.de/Erlangen.

   

Partnerschaft mit den gesetzlichen und privaten Krankenkassen. Kursgebühren werden anteilig erstattet.

 

Wir arbeiten für Ihren wirtschaftlichen Erfolg!

Our company continuously seeks to develop technologies that will have a greater impact on safety.

      

Ich kann Herrn Bauer nur jedem weiterempfehlen!

Sie sind ausgesprochen professionell und sehr freundlich, das war tolle Arbeit! Weiter so, geben Sie auch weiterhin Ihr Bestes! 

— Frank David M. , Manager  -  und Kursteilnehmer von Sicher und Gelassen im Stress